???? CONTAGEM DE CALORIAS SIMPLES, FÁCIL E RÁPIDA
Uma maneira rápida de contar, monitorar e contar suas calorias ao longo do dia.


???? POR QUE CONTAR SUAS CALORIAS
Todos têm um número personalizado de calorias que devem ingerir a cada dia, com base em fatores como peso, altura, níveis de atividade e metas de perda / manutenção / ganho de peso.

No entanto, é difícil controlar a ingestão de calorias, especialmente porque é fácil esquecer tudo o que come durante um dia agitado.

Registrar suas calorias enquanto você come dá uma imagem mais clara das calorias que você está consumindo. Também melhora o seu conhecimento sobre os valores dos alimentos e os níveis de nutrientes, os quais o ajudam a fazer escolhas alimentares mais saudáveis.


???? COMO FUNCIONA
Com base no seu peso, altura e nível de atividade, o Calory calculará uma meta diária de calorias sugerida para você. A meta diária também levará em consideração se você deseja manter, perder ou ganhar peso.

Depois de conhecer suas necessidades diárias de energia, seu desafio é obter a quantidade certa de calorias.

Enquanto isso, as calorias irão lembrá-lo ao longo do dia de registrar sua ingestão de calorias.

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